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女工委举办《压力管理与幸福人生》的讲座
投稿:系统管理员  发布:系统管理员  发布时间:2011-10-24  浏览次数:587


女教职工要担当工作和家庭的双重角色,心理压力和精神压力都很大,如何应对自己身体心理各种反应?如何找到自己的幸福点?如何让自己幸福起来? 校女工委邀请了国家二级心理咨询师林红玉老师,于20111020日举办了一场《压力管理与幸福人生》的讲座。全校女教职工近100人参加了听讲。

讲座从世界的“幸福潮”开始,分析了幸福的公式,按四种不同人生模式来找寻幸福的支撑点。并就如何获得幸福进行了探讨。通过听讲使女职工们对自身幸福的认识及如何获得幸福有了一定的启发。

 

                                        校工会

                                        2011.10.20